冬季洗澡的美白方法有哪些?
1、坚持温水洗脸 很多人因为天气冷,直接直接用冷水和热水洗脸。这样是非常不对的。冬天应该坚持用温水洗脸(38℃左右),这样能够防止皮肤干燥、瘙痒;还能够清除面部灰尘和毛孔中的油脂。
2、坚持热水洗脚 晚上睡前最好用热水泡脚,这样可以消除一天疲劳,促进足部血液循环,还能预防脚部冻伤。除了泡脚,还应该尽量用热水洗洗脚,这样能够去除脚上的污垢与死皮,让双脚更干净、光滑。
3、注意皮肤保湿 冬季由于皮脂腺分泌旺盛,皮肤本身就很滋润,所以不需要再特意涂抹润肤露了。但是干性皮肤的人需要使用润肤露保持皮肤的湿润。另外,对于手脚干裂的情况,可以涂一些油脂含量丰富的护肤品,比如凡士林软膏等。 除了外部护理以外,大家还要多吃一些富含油脂的食物,比如坚果类的食物,来补充身体内的油脂成分。
4、泡澡别忘做SPA 冬天皮肤容易干燥、起屑甚至皲裂,可以适当进行温泉浴或者药浴,对肌肤很有好处。如果你觉得自己去做SPA比较麻烦,那么可以在自己洗澡的时候,多按摩身体的部位,同样能达到效果。 除了以上几个方面,还要注意避免用很烫的水洗澡,减少去公共浴室的次数,以防交叉感染。