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据相关部门统计,近年来患抑郁障碍的成年人越来越少,但是儿童的比率却在大大增加。这主要是由于儿童在面对学习生活压力时,往往没有合适的发泄出口,只好把情绪憋在心理,长此以往,抑郁障就很容易产生了。对于儿童抑郁障碍,我们应该怎样有效地进行自我检查及防范呢?下面本文就让我们一起来了解一下。

儿童抑郁障碍的自我防范

孩子的情绪变化。观察孩子情绪变化,有无突然变的多疑、过度的恐惧或焦虑;烦躁不安,易激惹,易冲动;闷闷不乐,情绪多变;注意力不集中,行为带有强迫性;有恐惧表现,诸如怕动物、怕水、怕黑暗、怕高处;恐惧社交,不敢单独进入公共场所,不敢独处等。

行为反常。孩子变得懒散,懒散,没精打采,贪睡,不喜欢活动,甚至懒得吃饭;沉默内向,消极,不愿与他们接触,不愿参加集体活动;性格内向的孩子变得孤独、退缩,常呆坐着发呆,或一个人默默流泪;语言表现困难,不能完全表达自己的意思,或词不达意,说话毫无逻辑性;对往日喜爱的玩具、书籍、电影不感兴趣;常有自杀和自残行为,尽管实施的可能性较小。

学习问题。孩子学习成绩下降,或感到智力上明显无力,的学习困难;不能把精力集中在课堂上,或感到毫无意义,课堂学习是一件痛苦的事情;对学校的兴趣减退,或想到学校就心烦,甚至逃学、拒学。

消极自杀行为。语言和行为有消极和自杀的含义;常常流露出对生活失去信心,存有自杀意念;以死来威胁家长和老师,想以此得到心理上某种满足;有自杀计划,如写遗书、收集药物等。

对儿童抑郁障碍的处理办法

多鼓励孩子。当孩子表现良好时,如能及时发现并鼓励和表扬,孩子就会有意志力去克服学习上的杂念,克制自己消极的心理。这样有利于孩子的身心健康发展。

多与孩子交谈。父母应经常与孩子交谈,多探讨生活中的一些趣味及孩子心目中的一切,分享孩子的喜悦,排除孩子的痛苦和烦恼。

多陪孩子聊天。心情不好时,家长最好陪孩子聊天,听他们谈谈自己和朋友之间的事情。有时候,孩子在父母陪伴下聊天,会敞开心扉,说出许多心头的苦恼。

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