兔兔挑食怎么办？
首先家长需要了解，3岁左右的孩子在神经发育方面表现出了与之前不同的特点，他们开始有了更多的自主需求与自己做决定的欲望，有些家长认为孩子挑食是任性、撒泼、不听话，其实孩子挑食更可能是自我表达与沟通的一种方式。因此，家长需要首先放下这些心理包袱，以平常心对待挑食行为，从而更有耐心与策略地应对。
对于孩子挑食的问题，很多家长第一反应就是追着孩子喂饭或者强迫孩子将食物吃完，尤其是对于特别挑食的孩子，家长会有更加强烈的补偿心理，更加想要让孩子把他们不愿意吃的食物吃下去。但其实，这些方式反而强化了孩子挑食的行为，甚至会使孩子挑食的种类越来越多。
这是因为，当家长追着孩子喂这桌上的菜，或者强硬地将菜往孩子嘴里塞时，会让孩子将他们不愿意吃的菜与自己的情绪体验联系起来，下次见到这种菜，孩子会有更加不愉快的情绪体验，他们会更加快速、直接地拒绝吃这种菜。同时，孩子也会从自己的挑食中获取了力量，从而不断尝试这个方式，在更广泛的范围内挑食，以达到自己的目的。
同时，一些不当的管理方式会让挑食行为更顽固，比如有的家长在孩子不吃青菜的情况下不停劝说、威胁、“骗”说青菜很美味，然后就自己吃了起来，当孩子还是拒绝吃青菜后，家长会说“我告诉你青菜没有味道吧？”这种错误示范会让孩子更加不喜欢吃青菜，当他们自己觉得“这个菜真没味道”之后，挑食会进一步加重。